El masaje californiano se practica como una danza sanadora en donde el terapeuta te va envolviendo en un ritmo fluido hasta que la energía circule libremente por tu cuerpo, mente y emociones.
Danza sanadora
El masaje californiano es un conjunto de movimientos que se realizan como una danza sanadora. Y, como toda danza, tiene diferentes ritmos ya que cada movimiento estimula un tipo de energía particular que empieza a circular entre tú y el terapeuta. Cuando practicas esta técnica, no pones el cuerpo pasivamente sobre una camilla, sino que tu cuerpo, tus emociones y tu mente viven una experiencia en donde la energía fluye hasta liberarte de tensiones y dolores.
Como las olas del mar
La kinesióloga Ingrid May, fundadora de Oasis, su escuela en Argentina, quien además es formadora de terapeutas en Europa, explica por qué el masaje se basa en movimientos rítmicos y envolventes, tan efectivos para liberar el estrés en las personas. “El ritmo fluido y circular es especialmente nutritivo para los sistemas nervioso y endocrino, los grandes reguladores de la tensión muscular”, explica la exporta. Por eso, agrega que, al margen de las características particulares de cada paciente, “cada vez que queremos promover la sensación de descanso y nutrición, la danza del masaje transita el ritmo de la fluidez circular”. Como las olas de la rompiente, que envuelven las piedras hasta ir puliendo aristas y asperezas, la energía de la masajista va moldeando cada parte de tu cuerpo provocando efectos de relajación en los músculos y las articulaciones. Además, esta técnica trabaja con la respiración que acompaña los movimientos y el trabajo corporal durante toda la sesión.
Más bienestar
El masaje californiano tiene efectos estudiados y probados:
Reduce el estrés y promueve la relajación.
-Alivia la tensión muscular y el dolor en las articulaciones.
- Relaja espasmos musculares y calambres.
-Aumenta la circulación sanguínea, por lo tanto, la cantidad de oxígeno y nutrientes que llegan a las células.
-Colabora para estabilizar las hormonas, aplacando ansiedades y depresiones.
-Ejercita la respiración profunda.
-Estimula los sentidos.
Y, por último, ayuda y acompaña el proceso de embarazo, parto y posparto.
